Morgenmad som kan bestå af:                                        Frokost som kan bestå af:

Havregrød                                                                               Æggekage med grønkål groft brød

Ymer med hjemmelavet ymerdrys                                      Rugbrød med pålæg

Havregryn med  frugter og mælk                                        Falaffel med tomat og grov pasta

Øllebrød                                                                                  Fiskepind med hjemmelavet remou



Formiddagslækkerier  som kan bestå af:                     Eftermiddagslækkerier som kan bestå af:

Alt slags frugt                                                                        Frugtgrød

Fibrepandekage                                                                    Grøntsagsjuice

Rugbrødsstave                                                                      Ostestænger

Mandelsmør                                                                          Grove kiks.  

 

Sammen laver vi alt det vi kan. Det er sjovt for et barn at gå ud og hente æg, plukke grønkål på vejen ind...være med til at blende det og til sidst sætte æggekage på bordet. 

Alt hvad vi dyrker i haven er økologisk, samt alt det vi køber, er også økologisk. 

MADRUM 

Ingen pres

Ingen børn skal spise noget af pres. Det er helt normalt at børn har perioder hvor rugbrød ikke er interesant, så spiser vi noget andet.



Vi er nysgerrig 

Vi bruger meget tid på at udforske alt omkring mad. Vi  skal tolerere, inteagere, kigge, lytte, lugte, røre, smage, spise og nyde.


MADMOD

Jo mindre pres, jo mere madmod er der plads til. Neoforbi er helt normalt i 2 års alderen (altså frygten for at prøve noget nyt), så der vil altid være noget safefood, altså noget som jeg med sikkerhed ved, at barnet kan lide.

Når så der er mod til at prøve de andre ting på bordet, så er der rum til det.